林依增 2023/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

林依增基隆
ID 468966

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26.0 km | 01:06:55 | 23.3 km/h

日期: 2023-09-15 04:17 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

單車

9月累積里程 : 130.14 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.2	-1.8 %
2	29.8	-1.7 %
3	23.5	1.7 %
4	20.2	2.2 %
5	18.9	2.4 %
6	18.6	4.0 %
7	26.9	-1.7 %
8	35.0	-4.3 %
9	30.8	-1.6 %
10	26.1	-1.0 %
11	20.5	1.9 %
12	18.7	1.8 %
13	30.5	-2.0 %
14	30.8	-2.9 %
15	20.8	1.8 %
16	19.1	1.7 %
17	21.4	2.0 %
18	30.8	-2.8 %
19	25.7	-1.0 %
20	20.1	1.6 %
21	20.0	2.2 %
22	25.9	-2.1 %
23	29.3	-1.7 %
24	24.2	1.7 %
25	21.2	1.8 %
26	19.4	2.0 %
26.0	6.0	-1.0 %

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