5.2 km | 00:57:13 | 10:57/km日期: 2023-09-13 19:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 08'49" / 06'54" / 06'39" / 06'46" / 24'51" / 14'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.39 km 
中喬 飛影PB3.0 累積 :
229.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'49" | 00:08'49" |
2 | 06'54" | 00:15'43" |
3 | 06'39" | 00:22'22" |
4 | 06'46" | 00:29'08" |
5 | 24'51" | 00:53'59" |
5.2 | 14'21" | 00:57'13" |