6.0 km | 00:35:10 | 05:51/km日期: 2021-10-01 20:27 - 平均心率: 174 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'46" / 06'10" / 06'21" / 05'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.05 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'28" | 00:10'51" |
| 3 | 05'46" | 00:16'37" |
| 4 | 06'10" | 00:22'47" |
| 5 | 06'21" | 00:29'08" |
| 6 | 05'59" | 00:35'07" |
| 6.0 | 04'47" | 00:35'10" |
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