5.2 km | 00:32:38 | 06:16/km日期: 2016-03-29 18:23 - 地點: 交通大學操場 111th - 天氣: 舒適 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'20" / 06'26" / 06'12" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+00'21") | 506 / 506 | 158 / 99 |
2 | | 05'58" | 502 / 1008 | 166 / 100 |
3 | | 06'04" (+00'06") | 504 / 1513 | 166 / 98 |
4 | | 06'10" (+00'12") | 504 / 2017 | 165 / 97 |
5 | | 06'14" (+00'16") | 505 / 2522 | 166 / 96 |
6 | | 06'20" (+00'22") | 502 / 3025 | 165 / 95 |
7 | | 06'29" (+00'31") | 507 / 3532 | 163 / 94 |
8 | | 06'14" (+00'16") | 501 / 4034 | 165 / 96 |
9 | | 06'11" (+00'13") | 503 / 4537 | 168 / 96 |
10 | | 06'06" (+00'08") | 505 / 5043 | 167 / 97 |
11 | | 06'32" (+00'34") | 196 / 5239 | 163 / 93 |
3月累積里程 :
36.08 km Mizuno Wave Rider 17 大阪 累積 :
310.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'11" | 00:12'23" |
3 | 06'20" | 00:18'43" |
4 | 06'26" | 00:25'09" |
5 | 06'12" | 00:31'21" |
5.2 | 06'32" | 00:32'38" |