7.5 km | 01:34:23 | 12:35/km日期: 2023-09-02 08:58 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 14'20" / 11'57" / 11'11" / 11'17" / 10'30" / 11'41" / 13'16" / 20'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'44" (+04'02") | 1000 / 1000 | 102 / 66 |
2 | | 12'11" (+01'29") | 1000 / 2000 | 113 / 72 |
3 | | 11'28" (+00'46") | 1001 / 3001 | 117 / 74 |
4 | | 11'29" (+00'47") | 1000 / 4001 | 117 / 73 |
5 | | 10'42" | 1002 / 5003 | 122 / 76 |
6 | | 12'55" (+02'13") | 1000 / 6004 | 103 / 74 |
7 | | 14'20" (+03'38") | 1000 / 7004 | 108 / 64 |
8 | | 13'16" (+02'34") | 487 / 7491 | 114 / 66 |
9月累積里程 : 18.42 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'20" | 00:14'20" |
2 | 11'57" | 00:26'17" |
3 | 11'11" | 00:37'28" |
4 | 11'17" | 00:48'45" |
5 | 10'30" | 00:59'15" |
6 | 11'41" | 01:10'56" |
7 | 13'16" | 01:24'12" |
7.5 | 20'42" | 01:34'23" |