李碧玉 2023/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

李碧玉基隆
ID 764079

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6.2 km | 02:25:11 | 23:29/km

日期: 2023-09-10 06:06 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 16'10" / 15'37" / 11'41" / 10'14" / 56'59" / 27'32" / 38'58" /

基本訓練

9月累積里程 : 218.20 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'10"	00:16'10"
2	15'37"	00:31'47"
3	11'41"	00:43'28"
4	10'14"	00:53'42"
5	56'59"	01:50'41"
6	27'32"	02:18'13"
6.4	18'27"	02:25'14"

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朋友動態

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