8.7 km | 00:55:34 | 06:23/km日期: 2023-09-09 10:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'00" / 06'24" / 06'13" / 06'09" / 06'05" / 06'16" / 06'42" / 06'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'14") | 681 / 681 |
| 2 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 1681 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 2681 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 3681 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 4681 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 5681 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 6681 |
| 8 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 7681 |
| 9 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 8681 |
| 10 | | 06'25" (+00'19") | 9 / 8690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'24" | 00:13'24" |
| 3 | 06'13" | 00:19'37" |
| 4 | 06'09" | 00:25'46" |
| 5 | 06'05" | 00:31'51" |
| 6 | 06'16" | 00:38'07" |
| 7 | 06'42" | 00:44'49" |
| 8 | 06'23" | 00:51'12" |
| 8.7 | 06'19" | 00:55'34" |
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