張翰 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

張翰台北市
ID 122425

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7.1 km | 00:44:12 | 06:15/km

日期: 2016-03-29 16:54 - 地點: 7-ELEVEn - 卡路里: 455.701 Cal

Pace: 06'19" / 06'07" / 06'26" / 06'24" / 05'57" / 06'08" / 06'22" / 08'28" /

台北市

張翰

·

練跑週之二

3月累積里程 : 7.06 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'07"	00:12'26"
3	06'26"	00:18'52"
4	06'24"	00:25'16"
5	05'57"	00:31'13"
6	06'08"	00:37'21"
7	06'22"	00:43'43"
7.1	08'25"	00:44'12"

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