5.2 km | 00:40:34 | 07:48/km日期: 2023-09-04 18:37 - 天氣: 沒風 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 7328 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 08'11" / 08'11" / 08'21" / 07'47" / 06'39" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'10" (+01'33") | 1003 / 1003 | 178 / 68 |
2 | | 08'11" (+01'34") | 1007 / 2011 | 179 / 67 |
3 | | 08'17" (+01'40") | 1007 / 3018 | 179 / 67 |
4 | | 07'44" (+01'07") | 1005 / 4024 | 181 / 71 |
5 | | 06'37" | 1004 / 5028 | 184 / 82 |
6 | | 06'39" (+00'02") | 200 / 5229 | 186 / 80 |
9月累積里程 :
120.12 km 鱷魚牌 丫拖 累積 :
264.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 08'11" | 00:16'22" |
3 | 08'21" | 00:24'43" |
4 | 07'47" | 00:32'30" |
5 | 06'39" | 00:39'09" |
5.2 | 07'04" | 00:40'34" |