6.3 km | 00:37:46 | 06:02/km日期: 2023-09-02 06:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6556 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'58" / 02'49" / 04'28" / 08'02" / 07'53" / 07'31" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+02'08") | 1003 / 1003 | 177 / 113 |
| 2 | | 02'49" | 1002 / 2006 | 170 / 207 |
| 3 | | 04'38" (+01'49") | 1000 / 3006 | 169 / 127 |
| 4 | | 08'07" (+05'18") | 1001 / 4008 | 172 / 71 |
| 5 | | 07'49" (+05'00") | 1002 / 5010 | 177 / 72 |
| 6 | | 07'40" (+04'51") | 1003 / 6013 | 172 / 75 |
| 7 | | 06'40" (+03'51") | 245 / 6258 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.88 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 02'49" | 00:07'47" |
| 3 | 04'28" | 00:12'15" |
| 4 | 08'02" | 00:20'17" |
| 5 | 07'53" | 00:28'10" |
| 6 | 07'31" | 00:35'41" |
| 6.3 | 08'02" | 00:37'46" |
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