2.2 km | 00:14:41 | 06:42/km日期: 2023-09-02 05:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 05'59" / 08'54" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 233.34 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 05'59" | 00:13'02" |
2.2 | 08'53" | 00:14'43" |