5.5 km | 00:45:06 | 08:10/km日期: 2023-09-01 19:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 11'57" / 08'16" / 07'41" / 07'23" / 07'28" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'03") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.90 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 08'16" | 00:20'13" |
| 3 | 07'41" | 00:27'54" |
| 4 | 07'23" | 00:35'17" |
| 5 | 07'28" | 00:42'45" |
| 5.5 | 07'25" | 00:46'36" |
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