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LEO HUANG
高雄
ID 106577
35 位追隨者
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LEO HUANG
半馬
|
02:09:12
|
06:07/km
|
第6半馬
2016鳳山跑三校越野馬拉松
官方成績
日期
2016-03-20
成績
02:09:12
總名次
382 / 2435
分組名次
102 / 668
平均速度
06:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'36")
00:33'36" (+05'12")
01:02'00" (+02'35")
10 km
(01:02'00")
00:28'24"
15 km
(01:32'23")
00:30'23" (+01'59")
00:59'25"
20 km
(02:01'25")
00:29'02" (+00'38")
Finish
(02:09:12)
日期:
2016-03-20 06:03
-
總爬升:
146 m
-
地點:
陸軍官校、步訓部、中正御校
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
1367 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
95%
高雄
L
EO HUANG
·
留言
越野馬拉松?應該算是吧!這是初體驗,有很多上坡、下坡!
3月累積里程 :
64.02 km
美津濃 TR WIDE 累積 :
575.3 km
GPX 上傳
| 8 years ago
謝武成
,
Lester.tai
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳小龍
蝦毀!今天只跑半馬
2016-03-21 10:41 ·
1
個人推
Lester.tai
要跑全馬感受越野啊
2016-03-21 13:24 ·
1
個人推
LEO HUANG
哈哈哈!先體驗一下!
2016-03-21 18:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'18"
00:09'18"
2
07'08"
00:16'26"
3
05'42"
00:22'08"
4
05'56"
00:28'04"
5
05'32"
00:33'36"
6
05'32"
00:39'08"
7
05'40"
00:44'48"
8
05'46"
00:50'34"
9
05'41"
00:56'15"
10
05'45"
01:02'00"
11
06'29"
01:08'29"
12
05'43"
01:14'12"
13
05'45"
01:19'57"
14
05'59"
01:25'56"
15
06'27"
01:32'23"
16
05'56"
01:38'19"
17
06'05"
01:44'24"
18
06'26"
01:50'50"
19
05'19"
01:56'09"
20
05'16"
02:01'25"
21
05'13"
02:06'38"
22
05'28"
02:12'06"
22.1
05'25"
02:12'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
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19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
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07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
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07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
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10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
王聖欣
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3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
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6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
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10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
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20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
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7.0 km
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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17.2 km/h
鄭穗霓
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鄭穗霓
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2.7 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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