7.1 km | 00:48:12 | 06:48/km日期: 2023-08-20 06:42 - 平均心率: 183 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'25" / 06'46" / 06'57" / 07'25" / 06'58" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.70 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'46" | 00:26'21" |
| 5 | 06'57" | 00:33'18" |
| 6 | 07'25" | 00:40'43" |
| 7 | 06'58" | 00:47'41" |
| 7.1 | 05'21" | 00:48'05" |
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