周承輝 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

周承輝台南
ID 659691

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7.0 km | 00:45:23 | 06:29/km

日期: 2023-08-20 06:29 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'22" / 06'18" / 06'45" / 06'31" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 20.00 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'22"	00:19'14"
4	06'18"	00:25'32"
5	06'45"	00:32'17"
6	06'31"	00:38'48"
7.0	06'38"	00:45'26"

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