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20.1 km | 02:08:25 | 06:23/km 日期: 2016-03-18 10:06 - 總爬升: 368 m - 地點: 新山國小一圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1756 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 06'36" / 06'40" / 07'34" / 07'22" / 06'14" / 06'14" / 05'36" / 07'59" / 05'49" / 07'05" / 06'18" / 05'39" / 07'06" / 05'40" / 05'16" / 05'45" / 05'45" / 06'48" / 05'29" / 06'16" / 15'36" / 跑上坡真的很……有感覺,下午到體育場做全身伸展,舒服多了,希望明天跑步感覺可以好一點。 3月累積里程 : 371.30 km XT 上傳 | 8 years ago · 留言
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