6.6 km | 00:52:09 | 07:56/km日期: 2023-08-15 21:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'51" / 07'28" / 07'17" / 06'48" / 09'04" / 09'02" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+03'13") | 83 / 2083 |
| 4 | | 05'29" (+00'37") | 653 / 2737 |
| 5 | | 15'17" (+10'25") | 165 / 2902 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 504 / 3407 |
| 7 | | 13'32" (+08'40") | 221 / 3629 |
| 8 | | 04'52" | 508 / 4137 |
| 9 | | 13'25" (+08'33") | 220 / 4358 |
| 10 | | 04'56" (+00'04") | 402 / 4761 |
| 11 | | 14'15" (+09'23") | 210 / 4971 |
| 12 | | 09'10" (+04'18") | 1000 / 5971 |
| 13 | | 09'46" (+04'54") | 595 / 6567 |
| 14 | | 16'52" (+12'00") | 3 / 6571 |
| 15 | | 09'32" (+04'40") | 2 / 6573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'28" | 00:14'19" |
| 3 | 07'17" | 00:21'36" |
| 4 | 06'48" | 00:28'24" |
| 5 | 09'04" | 00:37'28" |
| 6 | 09'02" | 00:46'30" |
| 6.6 | 09'50" | 00:52'09" |
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