simon168lu 2023/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

simon168lu 基隆
ID 774319

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7.6 km | 01:56:27 | 15:15/km

日期: 2023-08-13 17:46 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 14'36" / 14'21" / 14'03" / 12'52" / 04'13" / 03'28" / 03'35" / 78'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 32.04 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'36"	00:14'36"
2	14'21"	00:28'57"
3	14'03"	00:43'00"
4	12'52"	00:55'52"
5	04'13"	01:00'05"
6	03'28"	01:03'33"
7	03'35"	01:07'08"
7.7	67'39"	01:56'29"

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