6.0 km | 00:31:35 | 05:14/km日期: 2023-08-13 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'39" / 05'09" / 05'23" / 05'22" / 05'15" / 04'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'07") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'09" | 00:10'48" |
| 3 | 05'23" | 00:16'11" |
| 4 | 05'22" | 00:21'33" |
| 5 | 05'15" | 00:26'48" |
| 6 | 04'37" | 00:31'25" |
| 6.0 | 04'40" | 00:31'35" |
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