7.1 km | 00:41:59 | 05:54/km日期: 2023-08-13 17:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'59" / 06'05" / 05'54" / 05'57" / 05'51" / 05'56" / 05'34" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 05'54" | 00:17'58" |
| 4 | 05'57" | 00:23'55" |
| 5 | 05'51" | 00:29'46" |
| 6 | 05'56" | 00:35'42" |
| 7 | 05'34" | 00:41'16" |
| 7.1 | 04'46" | 00:41'47" |
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