Ching Lee 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Lee 基隆
ID 701548

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6.0 km | 00:43:16 | 07:11/km

日期: 2023-08-12 07:34 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'54" / 06'57" / 07'01" / 07'18" / 06'36" / 08'05" / 20'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 116.76 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

林振乾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	07'01"	00:20'52"
4	07'18"	00:28'10"
5	06'36"	00:34'46"
6	08'05"	00:42'51"
6.0	11'18"	00:43'16"

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