張邦旭 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

張邦旭基隆
ID 775931

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1.2 km | 00:24:44 | 21:08/km

日期: 2023-08-06 13:57 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'51"

(18'51")

3.16

991 / 991

2

03'04"

(21'55")

3.36

171 / 1163

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'02"	00:19'02"
1.2	17'39"	00:21'55"

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