楊忠憲 2023/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊忠憲基隆
ID 756126

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6.0 km | 00:35:17 | 05:49/km

日期: 2023-08-04 18:26 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'52" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	05'48"	00:17'33"
4	05'47"	00:23'20"
5	05'45"	00:29'05"
6	05'52"	00:34'57"
6.0	07'08"	00:35'17"

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