陳彥廷 2016/03/07 訓練日誌

陳彥廷新竹
ID 12718

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陳彥廷

11.2 km | 01:08:05 | 06:04/km

日期: 2016-03-07 20:11 - 地點: 興隆路 - 天氣: 好 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'54" / 05'56" / 06'38" / 06'02" / 06'25" / 05'58" / 06'03" / 05'44" / 05'41" / 05'54" / 05'42" / 05'48" /

基礎訓練11K

3月累積里程 : 86.19 km

MIZUNO WAVE AERO 9 累積 : 472.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林多多(Vito), 鍾紹華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'56"	00:12'50"
3	06'38"	00:19'28"
4	06'02"	00:25'30"
5	06'25"	00:31'55"
6	05'58"	00:37'53"
7	06'03"	00:43'56"
8	05'44"	00:49'40"
9	05'41"	00:55'21"
10	05'54"	01:01'15"
11	05'42"	01:06'57"
11.2	05'47"	01:08'05"

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