陳信坤 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳信坤基隆
ID 244973

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2.3 km | 00:30:07 | 13:22/km

日期: 2015-12-22 07:19 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 13'52" / 13'17" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'42"

(13'42")

13'42" (+00'23")

999 / 999

2

13'27"

(27'09")

13'19"

1009 / 2009

3

02'58"

(30'07")

12'18"

241 / 2250

12月累積里程 : 61.63 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	13'17"	00:27'09"
2.3	11'50"	00:30'07"

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