蔡啟俊 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡啟俊新北市
ID 70631

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5.8 km | 00:37:29 | 06:29/km

日期: 2016-03-05 18:31 - 地點: 台北縣立板橋體育場 - 卡路里: 360.72 Cal

Pace: 05'18" / 06'33" / 06'34" / 06'41" / 06'44" / 07'15" /

3月累積里程 : 11.81 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和智銘春嬌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	06'33"	00:11'51"
3	06'34"	00:18'25"
4	06'41"	00:25'06"
5	06'44"	00:31'50"
5.8	07'14"	00:37'29"

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