Teng Jo Ying 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Jo Ying 桃園
ID 233217

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7.0 km | 00:47:53 | 06:49/km

日期: 2016-03-03 21:08 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'25" / 07'05" / 06'50" / 06'29" / 06'47" / 06'29" / 680'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'05"

(10'05")

07'12" (+00'34")

1398 / 1398

2

17'56"

(28'01")

06'48" (+00'10")

2632 / 4030

3

17'35"

(45'36")

06'38"

2646 / 6677

4

02'17"

(47'53")

06'51" (+00'13")

333 / 7010

3月累積里程 : 88.41 km

ADIDAS Sequence BOOST 累積 : 135.2 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

汪宗明, 鐘和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'05"	00:14'30"
3	06'50"	00:21'20"
4	06'29"	00:27'49"
5	06'47"	00:34'36"
6	06'29"	00:41'05"
7.0	06'43"	00:47'53"

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