陳家和 2022/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳家和基隆
ID 699923

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0.4 km | 00:02:19 | 05:49/km

日期: 2022-06-16 05:44 - 卡路里: 17 Cal - 總步數: 370 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 107 cm

Pace: 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'09"

(02'09")

05'24"

397 / 397

159 / 116

2

00'20"

(02'29")

04:02'09" (+56'45")

1 / 399

42 / 9

6月累積里程 : 2.90 km

MW Watch 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	05'49"	00:02'19"

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