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21.0 km | 02:15:14 | 06:25/km 日期: 2023-07-15 05:50 - 總爬升: 183 m - 地點: 左岸 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% Pace: 05'16" / 05'12" / 04'55" / 05'04" / 05'05" / 05'25" / 06'20" / 23'09" / 11'47" / 06'59" / 11'42" / 06'03" / 14'46" / 05'46" / 06'09" / 05'47" / 08'11" / 06'56" / 06'47" / 06'34" / 09'59" / 02'46" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 左岸水源跑到南寮運動公園再到魚鱗天梯後折返回去再補到21 k
7月累積里程 : 151.16 km nike pegasus 39 累積 : 561.1 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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