10.0 km | 00:49:47 | 04:57/km日期: 2016-02-26 17:47 - 地點: 阿蓮產業道路-長榮路去回 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 77 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'20" / 05'12" / 05'03" / 04'56" / 04'46" / 04'46" / 04'31" / 04'50" / 05'04" / 04'39" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 10085 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.61 km 
sducony TRIUMPH ISO 累積 :
305.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'12" | 00:10'32" |
| 3 | 05'03" | 00:15'35" |
| 4 | 04'56" | 00:20'31" |
| 5 | 04'46" | 00:25'17" |
| 6 | 04'46" | 00:30'03" |
| 7 | 04'31" | 00:34'34" |
| 8 | 04'50" | 00:39'24" |
| 9 | 05'04" | 00:44'28" |
| 10 | 04'39" | 00:49'07" |
| 10.0 | 13'53" | 00:49'47" |
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