3.0 km | 00:20:00 | 06:37/km日期: 2023-07-05 21:47 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'22" / 06'36" / 06'45" / 10'50" /
7月累積里程 :
104.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'36" | 00:12'58" |
| 3 | 06'45" | 00:19'43" |
| 3.0 | 08'48" | 00:19'56" |
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