2.3 km | 00:15:44 | 06:57/km日期: 2023-07-05 20:55 - 平均心率: 111 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'06" / 09'11" / 13'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'12" (+01'32") | 260 / 2260 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 250.05 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 09'11" | 00:16'17" |
2.3 | 13'00" | 00:19'40" |