3.4 km | 00:26:09 | 07:41/km日期: 2023-06-08 10:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'37" / 07'16" / 07'42" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'56") | 591 / 591 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 453 / 1044 |
| 3 | | 07'34" (+01'03") | 660 / 1705 |
| 4 | | 06'31" | 460 / 2165 |
| 5 | | 08'29" (+01'58") | 588 / 2754 |
| 6 | | 06'33" (+00'02") | 457 / 3212 |
| 7 | | 11'27" (+04'56") | 174 / 3387 |
| 8 | | 11'02" (+04'31") | 13 / 3401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.94 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'16" | 00:14'53" |
| 3 | 07'42" | 00:22'35" |
| 3.4 | 08'43" | 00:26'05" |
留言 
展開計圈分析
Replay
