7.2 km | 00:34:27 | 04:45/km日期: 2016-02-19 17:49 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 04'39" / 04'54" / 04'45" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'46" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'38" | 1002 / 1002 | 169 / 127 |
2 | | 04'51" (+00'13") | 1009 / 2011 | 172 / 119 |
3 | | 04'44" (+00'06") | 1003 / 3014 | 176 / 119 |
4 | | 04'46" (+00'08") | 1001 / 4015 | 176 / 118 |
5 | | 04'43" (+00'05") | 1003 / 5019 | 176 / 119 |
6 | | 04'47" (+00'09") | 1005 / 6025 | 180 / 115 |
7 | | 04'43" (+00'05") | 1006 / 7032 | 182 / 116 |
8 | | 04'20" | 241 / 7273 | 182 / 125 |
2月累積里程 :
101.40 km Mizuno WAVE SPACER DYNA 男路跑鞋【J1GA147604】 累積 :
1300.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 04'54" | 00:09'33" |
3 | 04'45" | 00:14'18" |
4 | 04'47" | 00:19'05" |
5 | 04'45" | 00:23'50" |
6 | 04'46" | 00:28'36" |
7 | 04'46" | 00:33'22" |
7.2 | 04'29" | 00:34'27" |