A-Fei 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

A-Fei 新北市
ID 49025

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3.3 km | 00:20:38 | 06:10/km

日期: 2016-02-16 19:34 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%

Pace: 06'27" / 06'24" / 05'50" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'38")

1000 / 1000

2

06'24"

(12'52")

06'24" (+00'34")

1000 / 2000

3

05'50"

(18'42")

05'50"

1000 / 3000

4

01'56"

(20'38")

05'40"

341 / 3341

2月累積里程 : 163.28 km

MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 1060.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

童新三和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	05'50"	00:18'41"
3.3	05'46"	00:20'39"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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