4.8 km | 00:57:31 | 11:54/km日期: 2016-02-15 18:38 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%
Pace: 13'19" / 11'20" / 12'30" / 10'53" / 11'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'18" (+02'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'29" (+01'36") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'53" | 1000 / 4000 |
5 | | 11'25" (+00'32") | 830 / 4830 |
2月累積里程 : 51.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'19" | 00:13'19" |
2 | 11'20" | 00:24'39" |
3 | 12'30" | 00:37'09" |
4 | 10'53" | 00:48'02" |
4.8 | 11'26" | 00:57'32" |