Ting Yang 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ting Yang 台北市
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3.9 km | 00:24:02 | 06:06/km

日期: 2016-01-27 20:06 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'30" / 08'43" / 05'18" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29" (+00'11")

1000 / 1000

2

08'03"

(13'33")

08'03" (+02'45")

1000 / 2000

3

05'18"

(18'51")

05'18"

1000 / 3000

4

05'11"

(24'02")

05'34" (+00'16")

931 / 3931

1月累積里程 : 45.95 km

TCX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	08'43"	00:14'13"
3	05'18"	00:19'31"
3.9	05'33"	00:24'42"

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