6.9 km | 01:21:17 | 11:49/km日期: 2023-06-21 16:33 - 平均心率: 115 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 10'48" / 11'55" / 13'05" / 15'11" / 10'46" / 10'27" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+00'01") | 872 / 6872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'55" | 00:22'43" |
| 3 | 13'05" | 00:35'48" |
| 4 | 15'11" | 00:50'59" |
| 5 | 10'46" | 01:01'45" |
| 6 | 10'27" | 01:12'12" |
| 6.9 | 10'27" | 01:21'19" |
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