Tso Shelly 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tso Shelly 基隆
ID 256934

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1.7 km | 00:17:06 | 10:18/km

日期: 2016-01-02 19:47 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 09'29" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'27"

989 / 989

2

07'44"

(17'06")

11'34" (+02'07")

667 / 1657

1月累積里程 : 4.69 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
1.7	11'34"	00:17'06"

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