5.2 km | 00:32:04 | 06:09/km日期: 2023-06-10 16:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'42" / 06'16" / 07'37" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'40") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'42" | 00:16'55" |
| 4 | 06'16" | 00:23'11" |
| 5 | 07'37" | 00:30'48" |
| 5.2 | 06'08" | 00:32'04" |
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