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    講 五 德 台中
    ID 243511
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    講 五 德 
    6.5 km | 00:34:55 | 05:21/km
    日期: 2016-02-04 17:54 - 地點: 田莊小路路 - 天氣: 跑步好天氣 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
    Pace: 05'00" / 05'10" / 05'02" / 05'18" / 05'32" / 05'51" / 05'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'23"  (02'23")
    		04'53"486 / 486
    2
    02'32"  (04'55")
    		05'02" (+00'09")502 / 989
    3
    02'33"  (07'28")
    		04'59" (+00'06")510 / 1500
    4
    02'37"  (10'05")
    		05'18" (+00'25")492 / 1992
    5
    02'32"  (12'37")
    		05'03" (+00'10")500 / 2492
    展開計圈分析
    6
    02'35"  (15'12")
    		04'58" (+00'05")518 / 3011
    7
    02'36"  (17'48")
    		05'20" (+00'27")486 / 3497
    8
    02'37"  (20'25")
    		05'12" (+00'19")501 / 3999
    9
    02'45"  (23'10")
    		05'30" (+00'37")499 / 4499
    10
    02'52"  (26'02")
    		05'35" (+00'42")512 / 5011
    11
    02'49"  (28'51")
    		05'45" (+00'52")489 / 5501
    12
    03'02"  (31'53")
    		05'58" (+01'05")507 / 6009
    13
    02'55"  (34'48")
    		05'53" (+01'00")495 / 6504
    14
    00'07"  (34'55")
    		06'04" (+01'11")19 / 6523
    台中
    講 五 德
    小小豹!慢慢慢跑…
    · 留言

    雨小小雨!小小雨…

    2月累積里程 : 66.70 km PUMA OSU.V4>>>小黑貓 累積 : 694.9 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago
    River River, 賴如 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    楊直諺 (ㄧ.一)
    2016-02-04 19:42 ·
     2 個人推
    講 五 德 外甥約跑!沒辦法啦！
    2016-02-04 19:53 ·
     2 個人推
    三K悠亞 約跑你就去約炮不就更不用說了~
    2016-02-04 19:56 ·
     2 個人推
    講 五 德 那就要考慮一下對象囉！
    2016-02-04 20:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    205'10"00:10'10"
    305'02"00:15'12"
    405'18"00:20'30"
    505'32"00:26'02"
    605'51"00:31'53"
    6.505'47"00:34'55"

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