6.0 km | 00:35:16 | 05:52/km日期: 2023-06-08 06:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'05" / 05'34" / 05'46" / 06'02" / 05'54" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
147.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'34" | 00:11'39" |
| 3 | 05'46" | 00:17'25" |
| 4 | 06'02" | 00:23'27" |
| 5 | 05'54" | 00:29'21" |
| 6 | 05'53" | 00:35'14" |
| 6.0 | 05'33" | 00:35'16" |
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