8.0 km | 00:41:16 | 05:08/km日期: 2023-06-07 22:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'57" / 04'48" / 04'49" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 05'51" / 05'43" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 1000 | 174 / 116 |
| 2 | | 04'47" | 1001 / 2002 | 176 / 118 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1002 / 3005 | 178 / 115 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1002 / 4007 | 178 / 112 |
| 5 | | 04'55" (+00'08") | 1002 / 5010 | 180 / 112 |
| 6 | | 04'59" (+00'12") | 1003 / 6014 | 180 / 111 |
| 7 | | 05'56" (+01'09") | 1001 / 7015 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 8015 | 178 / 98 |
| 9 | | 06'19" (+01'32") | 7 / 8023 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'48" | 00:09'45" |
| 3 | 04'49" | 00:14'34" |
| 4 | 04'59" | 00:19'33" |
| 5 | 04'55" | 00:24'28" |
| 6 | 05'00" | 00:29'28" |
| 7 | 05'51" | 00:35'19" |
| 8 | 05'43" | 00:41'02" |
| 8.0 | 09'38" | 00:41'16" |
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