大頭斑馬 2016/01/31 訓練日誌

大頭斑馬澎湖
ID 19037

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大頭斑馬

10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km

日期: 2016-01-31 16:43 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 06'10" / 06'03" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 00'00" /

暖暖身

1月累積里程 : 112.00 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 752.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

吳耀宗, 趙榮文和其他 5 人說推

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吉哥加油

2016-01-31 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'10"	00:12'26"
3	06'03"	00:18'29"
4	05'58"	00:24'27"
5	05'55"	00:30'22"
6	05'49"	00:36'11"
7	05'47"	00:41'58"
8	05'45"	00:47'43"
9	05'50"	00:53'33"
10	05'48"	00:59'21"
10.0	75'00"	00:59'39"

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