10.0 km | 01:09:09 | 06:54/km日期: 2023-06-03 09:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 06'59" / 06'57" / 07'06" / 07'25" / 06'22" / 06'39" / 06'22" / 06'54" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'28" (+03'07") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.72 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'59" | 00:14'28" |
| 3 | 06'57" | 00:21'25" |
| 4 | 07'06" | 00:28'31" |
| 5 | 07'25" | 00:35'56" |
| 6 | 06'22" | 00:42'18" |
| 7 | 06'39" | 00:48'57" |
| 8 | 06'22" | 00:55'19" |
| 9 | 06'54" | 01:02'13" |
| 10 | 06'46" | 01:08'59" |
| 10.0 | 10'14" | 01:09'09" |
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