Byron 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Byron 高雄
ID 1434

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4.8 km | 00:33:14 | 06:57/km

日期: 2016-01-31 07:14 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 07'38" / 06'27" / 07'32" / 06'21" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'32" (+01'11")

999 / 999

2

06'28"

(14'00")

06'28" (+00'07")

998 / 1998

3

07'37"

(21'37")

07'32" (+01'11")

1009 / 3007

4

06'21"

(27'58")

06'21"

999 / 4007

5

05'16"

(33'14")

06'49" (+00'28")

772 / 4779

1月累積里程 : 4.78 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

林士程, chihhsien(志賢) 和其他 1 人說推

·

昭昇假日運動愉快！

2016-01-31 07:49 ·

1 個人推

Byron 謝啦～

2016-01-31 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'27"	00:14'05"
3	07'32"	00:21'37"
4	06'21"	00:27'58"
4.8	06'45"	00:33'14"

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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