6.0 km | 00:37:10 | 06:11/km日期: 2023-06-01 20:15 - 平均心率: 102 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'07" / 05'58" / 05'27" / 05'33" / 06'35" / 06'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'02") | 445 / 1445 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 2445 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 3445 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 718 / 4163 |
| 6 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 5163 |
| 7 | | 06'35" (+01'09") | 500 / 5664 |
| 8 | | 06'19" (+00'53") | 343 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'58" | 00:13'05" |
| 3 | 05'27" | 00:18'32" |
| 4 | 05'33" | 00:24'05" |
| 5 | 06'35" | 00:30'40" |
| 6 | 06'29" | 00:37'09" |
| 6.0 | 04'41" | 00:37'11" |
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