下雨的傍晚，趕緊來健身房跑，以免又少練一天。為了準備山路，今天把坡度調高三格，果然比較吃力。到時速15就不行了，音樂暫停的空檔覺得整間都聽到我沈重的腳步聲，非常嚇人，只好放慢。勉強撐完一小時，帳面成績不怎麼樣，可是覺得好累啊～回家甚至心臟不太舒服，真是太勉強了。