5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2023-05-26 20:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'22" / 06'31" / 06'25" / 06'51" / 06'43" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'46") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'31" | 00:12'53" |
| 3 | 06'25" | 00:19'18" |
| 4 | 06'51" | 00:26'09" |
| 5 | 06'43" | 00:32'52" |
| 5.0 | 06'14" | 00:32'58" |
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