鄭惟騰 2016/01/23 訓練日誌

鄭惟騰高雄
ID 137957

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鄭惟騰

恭喜完成了初馬

全馬 | 04:01:45 | 05:43/km | 第1馬

2016 阿猴國興盃公益路跑賽

官方成績
日期	2016-01-23
成績	04:01:45
總名次	274 / 823
分組名次	78 / 252
平均速度	05:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'16")

00:26'16" (+00'32")

00:52'36" (+00'48")

10 km

(00:52'36")

00:26'20" (+00'36")

15 km

(01:18'20")

00:25'44"

00:51'48"

20 km

(01:44'24")

00:26'04" (+00'20")

25 km

(02:14'04")

00:29'40" (+03'56")

01:00'32" (+08'44")

30 km

(02:44'56")

00:30'52" (+05'08")

35 km

(03:16'56")

00:32'00" (+06'16")

01:05'56" (+14'08")

40 km

(03:50'52")

00:33'56" (+08'12")

Finish

(04:01:45)

日期: 2016-01-23 06:30 - 地點: 阿猴國興盃公益路跑 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 2437 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

高雄

鄭惟騰

yulin 說推

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高雄

鄭惟騰

yulin 說推

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高雄

鄭惟騰

yulin 說推

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初馬~活著真好
後來發現被手錶騙了。

賽前宣言: 初馬~希望可以順利完賽!!!

1月累積里程 : 101.38 km

ASICS 虎走累積 : 735.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李慈仁, 吳念祖和其他 44 人說推

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觀看另 28 則留言

Michael 恭喜新年好
心想事成，財旺、福旺，健康旺旺，運動愉快喔！

2016-02-08 09:18 ·

習慣就好惟騰兄新年快樂哦！

2016-02-08 11:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	05'12"	00:15'52"
4	05'12"	00:21'04"
5	05'12"	00:26'16"
6	05'08"	00:31'24"
7	05'12"	00:36'36"
8	05'40"	00:42'16"
9	05'08"	00:47'24"
10	05'12"	00:52'36"
11	05'04"	00:57'40"
12	05'00"	01:02'40"
13	05'00"	01:07'40"
14	05'00"	01:12'40"
15	05'40"	01:18'20"
16	05'16"	01:23'36"
17	05'09"	01:28'45"
18	05'11"	01:33'56"
19	05'16"	01:39'12"
20	05'12"	01:44'24"
21	05'24"	01:49'48"
22	05'48"	01:55'36"
23	05'12"	02:00'48"
24	07'36"	02:08'24"
25	05'40"	02:14'04"
26	05'20"	02:19'24"
27	06'32"	02:25'56"
28	06'16"	02:32'12"
29	06'40"	02:38'52"
30	06'04"	02:44'56"
31	07'16"	02:52'12"
32	05'56"	02:58'08"
33	06'08"	03:04'16"
34	06'20"	03:10'36"
35	06'20"	03:16'56"
36	07'04"	03:24'00"
37	06'32"	03:30'32"
38	07'04"	03:37'36"
39	05'56"	03:43'32"
40	07'20"	03:50'52"
41	05'36"	03:56'28"
41.9	05'40"	04:01'44"